25 دقیقه
دانشمندان با انتشار یک مقاله علمی در مجله اروپایی «رفتار سازمانی و اقتصادی» اعلام کرده اند میزان خواب کاربرانی که به اینترنت اعتیاد دارند، به طور متوسط تقریبا ۲۵ دقیقه کمتر از افرادی است که کمتر از اینترنت، گوشی هوشمند و رایانه استفاده می کنند.
ایسنا- علت این بی خوابی، تماشای طولانی مدت و زل زدن به صفحه نمایش دستگاه های الکترونیکی نظیر گوشی موبایل، تبلت و رایانه است چراکه نور نمایشگرهای آن ها حتی درصورت کم نور بودن، چشم کاربران را اذیت کرده و آن ها را با مشکل بی خوابی مواجه می سازد.
به باور آن ها، میان اینترنت پرسرعت و پهن باند و مشکل کم خوابی کاربران یک ارتباط مستقیم و معنادار وجود دارد، به گونه ای که هرچه سرعت اتصال به وب و دانلود اینترنت بیش تر باشد، افراد تمایل بیش تری برای مشاهده و تماشای ویدیو، وب گردی و گشت در شبکه های اجتماعی دارند که این مساله به خاطر نور صفحه گوشی هوشمند و امواج آن، موجب می شود آن ها کمتر بخوابند و یا در خوابیدن با مشکل مواجه شوند.